De vorba cu Irina Reisler

Am vazut si eu reportajul cu bebelusul, si l-am revazut cu placere pe Dr. Albu, medicul care m-a salvat, si mi-a monitorizat sarcina gemelara. Toata stima si ii port un respect deosebit.Povestea m-a emotionat si ii doresc mamicii sa se bucure de maternitate la maxim.
Scumpe doamne, va doresc somnic pufos si noapte buna.

Buna seara,
Offf...am de recuperat(n am citit postarile de azi), promit ca imi voi face temele sapt viitoare desi va fi grea la munci...
Meniul de azi:
apa calda;
MD:dovleac pe plita cu salata(salata verde din gradina+rosii+mult marar+ardei+1/2 lamaie+castravete);
G1:cirese+capsuni;
Pranz:Ciorbica de varza;
G2:Cirese+capsuni;
Cina:salata de fructe(pepene galben, caise, piersica, cirese)...stiu am exagerat cu ciresele insa e pentru prima oara dupa multi ani cand mananc cirese din gradina...maine recuperam cu o alta salata de fructe(gref si ananas);
2L apa plata;
2,4 km inot(cu vreo 3 opriri)...si maine sport(alergat);

Va pupacesc pe toate si va doresc Somn Pufos!

las si eu meniu de azi A3:
mic dejun: branza proaspata amestecata cu sana
gustare 1: 1 felie telemea
pranz: 1 pulpa de pui si o aripa de pui
gustare 2: 1 sana
cina : branza proaspata amestecata cu iaurt

lichide : 3 cani apa calda si aprox. 4l apa

Irina , dragelor ... va multumesc pentru inca o zi petrecuta impreuna ... va doresc noapte buna ... iar saptamana care vine sa fie plina de zile fericite, mult zambet si tot ce va doriti sa se implineasca ...

Buna seara,dragele mele!
Ma bucur ca pot sa stau si sa tot citesc pe site ca asa de mult lucruri invat.Azi sunt bucuroasa ca am revenit la legume caci cu carnitza nu prea ma inteleg.
V1:apa calda inainte de masa
md:salata de fructe
p:supa rece de legume(aici in Spania se numeste gazpacho si e foarte buna si hranitoare)
g2:un mar
c:ciuperci cu usturoi
Nu spun inca noapte buna caci vreau sa scriu si reteta de gazpacho pe care o puteti incerca
6 rosii curatate de piele
2 ardei verzi
1 ardei rosu
un castravete
o ceapa mica
un catel de usturoi optional
sare,un strop de ulei de masline,otet optional
-in reteta originala se pune si miez de paine inmuiat insa domnul diso nu permite si credeti-ma ca e delicioasa si fara
asadar toate ingrediantele se taie si se pun in blender cu un pahar de apa rece
dupa ce se face o crema se strecoara ca sa nu ramana coaja de la ardei.
Se serveste rece(daca e prea cremoasa se poate adauga apa rece sau gheata).
De asemeni se pot adauga rosii,castraveti,ceapa taiate cuburi mici( de decor).
Va doresc pofta buna si o noapte linistita.pupici pufosi.

Buna seara, casuta draga!
Irina, felicitari pentru emisiune!
Margo, ma bucur ca ai inceput sa te obisnuiesti si ca intalnesti oameni amabili.
Las si eu maniul de azi:
ma: cereale+ capsuni
pranz: cartofi si salata de varza
cina: ardei copti
gustari: capsuni
Va doresc noapte buna!

Buna seara, irina, dragelor!
am revenit acasa,,, f tarziu si obosita,,,,, dar ne-am simtit bine in parc, am luat aer si ne-am relaxat pt a incepe saptamana in forta
Flori, d ece nu pui reteta la topicul speficic? arata f bine ciorbica,,, eu sunt fan ciorba de rosii, o mananc si rece de la frigider,,, si cred ca gazpacho se aseamana cu ciorbica mea,,, tre sa incerc la V-uri ca mi-ai facut pofta!
sunt prin casuta....

---

he he, toata lumea a fost la plimbare sau in vizite,,, vad ca ati petrecut frumos! sa va foe de bine!
Monica, asta conteaza cel mai mult: ca te simti bine,,, e foarte bine! ori ce ar fi bafta maine! te felicit de pe acum , pt arati BINE! din toate punctele de vedere! te pup!
raportez si eu pt azi, ca iar ma iau cu vorba si uit
azi, A2: dim: apa calda, omleta la teflon cu branza rasa deasupra, g1: iaurtel, pranz: ficatei la cuptor, g2+cina: diso-sufleu de branza usor indulcit (cantitatile de la reteta lui Veros injumatatite si cu un pic de indulcitor),,, sincer nu mi-a placut, mai bine il faceam asa sarat ca sigur era bun,,,, in rest: apa vreo 3l si nes cu lapte.

Flori, dar Gustare 1 unde-ti e? Ai grija pe viitor, sa nu obisnuiesti rau corpul, ca tocmai asta e ideea la cele 5 mese pe zi, disciplina si ordine Mult succes!

Doamnelor, sa aveti o saptamana minunata! (era sa scriu un weekend minunat, ehe, unde-mi e capul...)

Buna seara ,DDD!
Las si eu raportul de astazi V2
apa cu lamaie
md. 1 portocala,1 banana
g1. cateva boabe de struguri
p. cartofi la cuptor si salata rosii
g2.mango
s. varza la cuptor si o ceapa mica
apica 2 l
Domanelor va doresc sa aveti o saptamana usoara cu multe implinirii!
Noapte buna !

Monica, fii linistita ca va tine si cantarul cu tine, la fel ca dl. Diso! Pregatesc sampania pentru maine, o pun la rece, scot paharele cele bune si maine... topaim! (doar ca eu mai dupa amiaza asa, e zi plina la facultate).

Veros, foarte tare sufleul tau de branza, yammiiiii, cred ca-mi fac si eu cat de curand! (dupa ce termin toata mancarea adusa de acasa azi)...

Irina, dragelor, va urez seara placuta, noapte linistita!
o saptamana cu multe realizari pe toate planurile!
pupici pufosi!

Nu am avut timp si pentru g1 caci azi m-am trezit putin mai tz dar respect cele 5 mese.Azi a fost o exceptie.
Ah si o sa postez reteta acolo unde trebuie m-am grabit sa v-o impartasesc.

Irina, doamnelor va doresc o seara frumoasa si o saptamana faina! Va pup!

buna seara doamne dragi!

lore, felicitari de 1000 de ori, super rezultat! ce bine se misca mititelul de cantar, bravooooooooooo!

fatma, felicitari pentru rochita! sa o porti sanatoasa! esti superba, tare bine iti sta cu ea!
monica esti o frumoasa, se vede ca esti pina de viata!
laura, de bine arati, cat mai vrei sa slabesti, super, bravooooo!
flori, suna bine ciorbica ta, o sa-mi prepar si eu la v-uri.

noi azi am fost iar la gratar, m-am nimerit tot la v asa ca am mancat ciupercute cu mujdei

cantarul meu s-a stricat, de fapt cred ca e stricat demult ca a venit o prietena pe la mine si l-a vazut si s-a urcat pe el, mancase cam mult, a vrut sa verifice cat si mi-a zis ca arata cam putin ca n-are cum sa aiba atat. s-a cantarit la mine si apoi la ea si mi-a spus ca al meu arata mai putin cu 2, 100 kg. sunt dezamagita ca credeam ca arata bine, dar nu-i bai, maine merg sa imi iau altul care sa-mi arate corect greutatea pe care o am. am sa imi modific si semnatura, dar dupa ce imi cumpar si ma cantaresc poimaine dimineata ca sa vad eu care e diferenta dintre cantare... eu sa fiu sanatoasa ca suncile se duc ele cu timpul si cu diso

irina, foarte interesanta initiativa cu concursul, abia astept sa vad doamnele inscrise si sa le admir si cu siguranta nu vor fi putine.

va pupacesc dragele mele, merg si eu la nani!

Flori, multumim pentru reteta.
Eliza, noapte buna!

am uitat sa las meniul de azi:
md pe fuga: 1 mar+o felie ananas
g: 1 mar
p: ciupercute cu mujdei
g: la fel, dar mai putin
c: salata de rosii cu ceapa

am observat ca si data trecuta cand am fost la gratar ca retin apa si imi dau seama cel mai bine la verigheta ca nu mai iese de pe deget si imi simt si mainile umflate, nu mai merg la gratarele ca nu-mi priesc