Carmen

,Aura

,Nadia

, Teodora

Jenica bine ai revenit.Pup.
Ce credeti ca am cumparat eu in dimineata aceasta???Urda



, sunt tare curioasa cum e, mai am de rabdat pina maine. Azi vreau sa incerc chiftelute din peste dupa reteta Monicai

klara pup e tocmai buna cafeluta ca am papa

Klara la timp ai venit cu cafeluta, multam , e tare buna.
Vio

,multumesc
Pup Lavy ,felicitari inca o data pt. perderea kg.
Klara pup ....si mie mi se intampla asa in facultate, ma intaindeam doar un pic si ma lua cate un somn de 2 ore....Multam pentru cafea, e numa' buna acum dupa pranz....pup

Las si eu meniul pe ziua de azi A1
dimi: omleta dintr-un ou cu 2 feliute cas + cafea;
g1 : un iaurtel;
pranz: ciocanele de pui si un iaurt de baut;
g2 : un fagaras;
cina: branzica de vaci amestecata cu iaurt;
Klara bunaaaa o cafeluta, asta ar fi a doua , multam!
Lavy sper sa-ti placa eu sunt moarta dupa urda.
Fatma , Felicitari !!!!! extraordinar de frumos rezultat ........ 22 kg - , inca odata FELICITARI!!! muahhh
Monica , eu zic ca e foarte bine , FELICITARI!!! iar tu arati senzational si se vede ca te si simti bine , te pup . Bafta lui Paul la premiera !
Impresionanta povestea Danielei,adevarata lectie de viata. Multumim Irina

Klara multumesc de cafea, a venit la fix
Teodora iti multumesc si te felicit pentru ca ai rezistat la petrecerea colegului!
Vio, multumesc! Te pupacesc si eu!

sa las si eu raportu
A2.
md. apa ,omleta si iaurt
g1,2 sana
P. ficatei fripti si iaurt
C.ficatei
apa 2 ,3 l
impachetari cu CRIO
banda juma de ora
abdomene 100
azi nu e zi de jazze.. e numai lunea ,joia, sambata ,cand ma duc la jazze.. nu mai fac banda si abdomene
Va doresc o zi minunata ,pupacesc cu mare drag
Denys, sper, oricum maine impresii, la cald

Las si raportul ptr azi....
md - 300 ml suc de morcovi si sfecla rosie - o bunatate

si un sfert cana cafea
g 1 - 2 mere si 1 portocala
pranz - tocana legume cu 3 ridichi si 1 castravete
g 2 - o gulie
cina - ciorba legume