De vorba cu Irina Reisler

Irina , doamnelor ... buna seara ...

Katalyna ... deja in a treia luna de diso nici nu se mai pune problema de abtinere ... arati excelent! ... felicitari si mult succes pe drumul tau ...
Nadia ... iti spun felicitari de acum ca eu intru mai tarziu dimineata ... oricare va fi rezultatul cu siguranta iti va fi pe plac ... succes ... pup
Maya ... felicitari si pentru cele 200g ... e o victorie mai mica dar tot VICTORIE se numeste ... pup cu drag [attachment=11114]
d-na Miki ... aveti incredere ca va fi totul bine ... tinem pumnii [attachment=11115]
CarmenS ... felicitari pentru kilogramele date jos in familie ... [attachment=11116]
Flori ... ma bucur pentru tine ca ai inceput sa vezi deja schimbari la haine ... in drumul spre casa inarmeazate cu rabdare si cu alimente permise la zilele in care nimeresti ... nu trebuie sa lasi garda jos si sa strici tot ce ai realizat pana acuma
Ricci ... intervin putin la meniul tau si imi permit sa te intreb ce cauta painea integrala in zilele de proteine animale? ... de fapt ce cauta painea in dieta ta? ... scuze daca am suparat, zic si eu

---

sa las si eu meniul pentru V2:

mic dejun : 2 linguri arpacas fiert amestecat cu scortisoara
gustare 1 : 2 nectarine
pranz : cartofi noi cu mustar (reteta Eliza-multzam!) si varza calita
gustare 2 : salata de cruditati (rosii+castraveti+ardei+ceapa)
cina : 2 nectarine si cateva cirese

lichide : 2 cani apa calda cu lamaie, 1,5l ceai de urzica, 2 cani ceai verde, 3 cafele si peste 3l apa
tratament : therma cu folie

Irina , doamnelor ... va doresc o noapte linistita si o saptamana senzationala ...

NOApte buna Irina ,noapte buna dragi doamne ,sa visati frumos si sa aveti o saptamana spornica in toateeee!-pupicei dulci!

Muaaaaaahhhhhh v-a fost dor de mine??? mie de voi daaaa
Asa cum v-am spus am fost sa culegem visine, deja pentru capsuni a fost prea traziu din pacate, dar a fost distractiv Simonica mea era intr-un visin, sotu meu in altu .... numai lui Aditzu nu i-a placut, cred ca a fost prea cald. In schimb cand a dat de tractoare ..... nu am mai putut sa-l dau jos! a fost musai sa conduca si a condus si tracku lui Simona!
In final ne-am adunat acasa, am facut frigarui cu carne pentru restul lumii si de legume pentru noi doua si ardei copti yummyyy

Carmencita ma bucur sa te revad, te pup si sper ca s-au rezolvat problemele.
Adria ma bucur ca ai rochita noua! de data asta nu scapi vrem pozeeeeeeee!!!!!

---

Katalyna arati super si rochita imi place tare mult! te pup si sa stii ca si eu beam bule dina lea cu tiru

---

Maya iti aduci aminte cand ziceam ca ne imbatam cand scapam de 7x? uite ca am scapat amandoua si mergem inainte! te pup

---

Miki te pupacesc si iti tin pumnii sa fie bine!

---

Jenica frumoasa poza de la avatar, ai alta atitudine te pup

---

Ricci paine???? iubita si la V evitam painea fie ea si integrala dar la A??? sunt sigura ca nu ti-ai dat seama .... te pup

---

Irina nu mai zii tu de fata ca sunt sigura ca bantui pe la ea prin camera si ti-e dor deja de ea pupacesc muahhhh

---

am cititi si articolul si sa stii ca si eu ma dadeam jos din pat dimineatza si ma dureau gleznele de numa, parca erau intepenite si dura cateva minute pana ma dezmorteam si reuseam sa calc normal ... ufff NU VREAU sa ma mai intorc acolo la starea aia, la kilele alea VECI!!!! doamne multam ca te-am gasit Irina pe tine si casutza asta minunata

Dragele mele va doresc o saptamana minunata! [attachment=11124] Sa nu va atinga problemele, sa va ocoleasca bolile, sa aveti soare pe cer si in suflete!

buna dimineatza Irina , doamnelor
O zi minunata va doresc.
Ieri in plimbarile mele la mare m-am intalnit cu doamna Barza (este mica in fundal , timida), am convins-o sa vina la noi in casutza sa vorbitzi direct cu ea. [attachment=11125] Mikhisor i-am spus de tine dar spune-i tu.

Buna dimineatza Irina, doamnelor
Va doresc o saptamana usoara, insorita si servici usor fara sefi cu nervi
Ana multumim de barza...acum ca e pe mana noastra avem noi grija de ea ...pupik
Irina...multumesc... dar nu ma fac prietena cu carofii ... zilele astea la vegetale i-am introdus un pic...doar 3 cartofi in total......
Ricci multumesc si tie....prima luna mi s-a parut f usor de tinut ca stiam ce am interzis...dar acum mi se pare mai greu caci am voie sa combin alimentele ingrasatoare dar sa nu exagerez cu ele...si nu exagerez....la struguri am scris cateva bobite...deci nu mai mult de 10-15....atat imi pun atat mananc ....multumesc oricum si sunt binevenite atentionarile din partea voastra .... pupik....

Buna dimineata, Irina, doamnelor! O saptamana linistita va doresc!
Meniul meu pentru ieri:
md- apa calda cu lamaie, cereale integrale cu lapte soia, cafea
g1-cirese
P- salata rosii si castraveti+30 gr cascaval vegetal
g2- o jumatate mango
C-un pumn de paste integrale cu suc de rosii
apa3 litri

Doamnelor, va pup, buna dimineata !!!

Ady, dor ?! toata seara m-am uitat dupa tine, pin' spre noapte !!!! Noroc ca am dat la club, peste pozele cu Aditzu, si mi-au mai alinat dorul ! Dor de Anisia ?! hmmm, evident ca am dormit, in patul ei... ce sa mai discutam !

Ricci, scoate piinea, de urgenta ! si 4 felii.... cerealele integrale suplimesc foarte bine nevoia de fibre si de B-uri ! piine nu, pe aia o introduci, fara exces, la mentinere.

Rami, eu mi-am facut datoria ! cartofii in aceiasi zi cu strugurii m-au facut sa-ti scriu.

Acum, va pup, pe toate, si fug sa ma pregatesc pentru o intilnire, ce se intimpla la ora 10 ! Ne revedem putin mai tirziu ! Sa aveti o saptamina EXCEPTIONALA !

Ana, trimite-o si la mine, o astept de mi-a trecut părul prin căciulă!!!

Anca, buna dimineata ! eu nu m-as arunca in paste, inca. Si mai ales seara... Eu am mincat paste dupa 6 luni de regim. Integrale sau nu, au aport caloric mare - 335 cal/100 g. Mincarea calda se serveste la prinz, nu la cina. Intotdeauna, chiar si la mentinere ! Sa ai o zi frumoasa !

Ady, multumesc pentru energia pe care mi-o dai de fiecare data! Urarile sunt binevenite!!

Ana, te pup si iti multumesc, inca o data, pentru pozele de ieri ! Esti foarte speciala !

Irina, multumesc! O alta idee trecuta la notite, sarumana!!

Buna dimineata, Irina, doamnelor.
Scuze ca am lipsit din casuta inca de sambata de la pranz.Sa va spun si de ce.
Profitand ca il aveam pe Rares la mama, sambata am dat casa cu roatele-n sus, calcat, mancare.Seara,am fost sa-l iau pe Rares si pe la ora 22, cand sa vin si eu la relaxare in casuta, hop si furtuna si obligatoriu pana de curent care a tinut pana spre dimineata.Ce mai seara....cu lanterne si lumanari...
Ieri dimineata am plecat la Moroieni, unde nasii nostrii au o cabana si ne-am intors franti destul de tarziu, pe ploaie.Era asa liniste acolo incat nu-mi venea sa mai plec.Cu diso m-am descurcat chiar daca am fost la V1;mi-am luat la pachet.

Va doresc o saptamana linistita, plina de realizari.

Irina si succes la intalnire...pupici