De vorba cu Irina Reisler

Aura, multumesc...acum am atat de multe motive sa zambesc mai mult....

Buna seara Irina, doamnelor!

Azi am avut o zi grea si nu am avut timp sa stam de vorba. Va spun meniul sa nu cumva sa adorm cu laptopul in brate .
V1:
MD: mancare de legume cu tarate de grau
G1G2: cate 2 caise
P: mancare de legume cu tarate de grau
C: salata cu rosii, salata verde, marar, rosii, ardei gras si ceapa

Buna seara, Irina, doamne dragi!
am citit, am recuperat ,,, tare harnicute ati fost
Irina, multumesc pt articole,,,, e atat de adevarat ca stresul si oboseala ingrasaaaaa,,,,, iar despre anticonceptionale, eu nu le suport,,, adica organismul nu mi le suporta, am incercat muuulte, recomandate de medic, cu analize cu tot ce trebuie,,, problema era ca le vomam a 2 a zi dimineata dupa ce luam seara,,, am incercat sa iau si dimineata si-mi era rau toata ziua,,, si plus ca ma ingrasam de la ele rau de tot si o celulitaaaaaaa ,,,, mai bine ca nu le pot lua
Mihaela, FELICITARI! aaiiii, cemetabolism puturos, ce zici tu aici? e ffff bine,,, mult succes in continuare si mult pt tort! f bun!
Vio, ce frumoasa estiiiiii! pup, surioara dulce! ce-o fi cu Ana? nu am vazut postari azi.... sper ca esti bine surioara!
Iliana, multumim pt vesti! suntem alaturi de tine cu sufletul! pup!
Mikisorule, tare scumpa esti! muuuaaah,,, si harnicuta!
Ady, Simona, pupicei multi sa ajunga pana la voi! ce mai sti de Margo?
Irina, spor la trebusoare!
raportez si eu pt azi, A2: dim: apa calda, 2 oo ochiuri+un cub de branza, g1: iaurt, pranz: o pulpita mica de pui+branza, g2: o felie de branza+un pahar d elapte, cina: lapte batut..... apa peste 2 l si nes cu lapte.

---

.... fug sa fac rezerve de apa ca maine iar se opreste....
dragelor, va pupic de noapte buna! somnic pufos!

Buna seara si pupici Irina,doamnelor!

Doamna Miki,va pup!
Iliana,te pup,sper sa treaca perioada asta urata repede!
Irina,spor la treaba!

Va doresc o noapte linistita,cu somnic odihnitor si vise frumoase!Va pup![attachment=12190]

Buna seara harnicutelor, furnicutelor!
Mai am 10 pagini de citit...raman pe maine.
Irina esti geniala, mi-a placut foarte mult atitudinea ta de la workshop, ai fost deschisa, charmanta, sincera si dornica...aceste lucruri imi dau putere, realizarile tale urnesc "muntii" din loc! Floarea pasiunii si eu am avut-o , am lasat-o insa in vechiul ap, ea fiind o planta cataratoare, imi era greu cu transportul ...cand ma mut in casa noua cu siguranta imi voi lua alta...superbe si cromatica si senzual parfum, am auzit ca din aceasta floare se extrag esentele pentru parfumuri...Irina trebuie sa ti spun, mi am cumparat lapte din soia si este genial, imi place...eu nu prea eram invatata cu soia tocmai pentru faptul ca auzisem ca sunt modificate genetic, o colega de-a mea de munca mi a spus ca ea a baut foarte mult lapte din soia si l a folosit in loc de pastilele ptr dereglarile hormonale...ea spune ca a fost foarte bine cat a consumat acest produs...pe urma cineva i-a spus ca nu sunt bune si a revenit la pastile...astazi m a pus pe ganduri si mi a zis ca produc prea mult estrogen si ca sa am grija cat consum...este vreo problema in acest sens?
...Pup Irina....
Meniul de ieri:
apa calda;
MD:sufleu cu branza+2 ficatei fierti de pui;
G1:iaurt cu branza(0,2%);
P:sufleu cu branza +ficatei fierti;
G2:sufelul ramas de la pranz;
C:ton in suc propriu;

Meniul de azi:
apa calda cu lamaie;
MD:Lapte din soia+1 lingurita sirop de agave+1 lingurita instant din cereale(orz, ovaz)+4 linguri fulgi de grau germinat(YUMYYYYYYYYYYYYYYYYY);
G1:3 felii de pepene galben;
P:4 sarmale diso(O NEBUNIE) preparate fara ulei(morcov, ceapa, ciuperci, seminte in, nuca, ardei rosu, soia granule, varza, marar, patrunjel, sare si piper, sos din rosii date pe razatoare, 2 linguri de orez brun...a iesit o oala mare de sarmale);
G2:1piersica
C:1 sarma ca imi era pofta+1 bol de salata de cruditati(1 ardei, 1 rosie, 1 castravete, 1 gulie, sare);
aprox 3 L apa+1 cafea;

Nu stiu de ce la zilele de Animaloase nu prea am energie, sunt cam apatica...in schimb la Vegetale ma simt EXCELENT;
Va multumesc inca o data pentru gandurile frumoase tuturor doamnelor, m-ati insufletit, ma bucur ca sunteti alaturi de mine, eu rar ma destainui cuiva si se pare ca imi face bine increderea voastra in mine!Pup pe toate
Nadia si Denys condoleante!
Ramy, Vio aratati excelent si de asemenea Ady(am vrut sa ti spun mai demultisor dar am tot amanat)...felicitari pentru chiar si cele 3 kg Ramy...bravo, incet dar sigur. Imi e cam teama in cea de a doua luna, ba sa nu ma ingras ba sa nu stagnez....
Dupa crosul de duminica m-am ales cu un fel de traheita si sunt pe antiobiotice acum, am luat si tinctura de propolis care imi face bine(scrie pe ea si supliment alimentar) sper s anu fie vreo problema...am amanat antrenamentele sper ca miane sa pot merge la alergat!se pare ca am fortat un pic plamanii, ai mei sunt ciuruiti din nastere ca am avut pneumonie la 10 luni...asa ca trebuie sa am mare grija!
...uff sper ca nu v-am plicitisit...a si Irina mi ai dat o veste geniala, o sa consum la greu Macrou, super...imi place mult pestele!Te pupic
Va pup pe toate si va doresc o noapte frumoasa cu-un somn pufalos si linistit ca al unui bebelus!

---

a dada si Miha felicitari!!!Un pup mare...sper ca nu v-am plictisit..
Alina suntem pe ac lungime de unda, nici eu nu am voie sa iau anticonceptionale....am insuficienta venoasa, sangele meu e f gros, hemoglobina mare si in perioada cand le luam mi se spargeau vasele...ajunsesem vanata pe pulpe ziceai ca-s "lovita"...asa ca no way oricum nu fac bine!

Pup Alina surioara, Carmen!...chiar...acum ma gandesc ca nu am vazut ca Ana sa posteze astazi.hmm...sper ca totul este in regula!

Buna seara, Carmen ! zvonuri circula peste tot, dar, ca sa le inlaturi sau confirmi, te rog sa stai de vorba cu un specialist ! Nimeni, de aici, nu poate sti daca soia e modificata genetic ! doar cei care ar face asta si cu Dumnezeu stiu adevarul ! Cit despre zilele de proteine, cred ca ar trebui sa detoxifici mai bine, adica sa bei mai multa apa. Oricum, apa da energie. Singura explicatie este aceasta, pentru ca altfel, grasimile sint cele care aduc energie... Incearca, iar daca tot nu merge, s-ar putea sa fie autosugestie sau coincidenta. Cel putin, asa zic eu.

Nici eu nu stiu ce-i cu Ana... daca nu apare nici miine, o sun. Sper sa fie totul in regula.

Alina, te pup ! da, celulita poate aparea de la hormonii din anticonceptionale... parti bune si parti rele...

Aura, te pup si multumesc, inca o data ! ma bucur foarte mult, cind aud ca oamenii mai scriu poezii, in zilele noastre...

hahahaha !!! ady, de ce esti rautacioasa, cu doi mititei draguri ?!?! oricum, ai putea aprecia ca nu am dat remove, la spion, de la astro !!!!!

Simona, spor, sint cu ochii pe tine, desi in noaptea asta, sintem in aceiasi oala/barca, cum vrei tu ! de-asta nici nu-mi permit sa zic mai mult !

Dragele mele, sper ca dormiti linistit si ca doar eu si America mai umblam prin casuta ! apropos, ce-o mai face Margo ? nici ca a mai dat vreun semn...

buna seara Irina draga ... buna seara doamne dragi ...

Mihaela ... felicitari pentru pierderea suferita ... pai la 3kg nu ash zice ca e chiar asa de puturos metabolismul tau ... pup si multa bafta in continuare [attachment=12191]
Dana, Vio... mmmm ce doamne frumoase ne privesc din avatarele voastre ... pup
Dana ... mutumesc si eu pentru cantecelul adus in casutza ... este loc oricand pentru tine si pentru oricare dintre doamne
Denys ... LA MULTI ANI Monicai ... ii doresc o viata plina de norc si fericire ... sa-i reuseasca toate din plin [attachment=12189]
Ramy ... arati foarte bine cu noul lock ... daca tot ai deschis discutia cu apa cu tarate vin si eu in clubul tau
Damielle ... ma bucur sa te revad ... muah muah muah
Denys, Nadia ... sunt alaturi de voi
mai am de recuperat vreo 15 pagini ... dar mi se inchid ochii acuma

las si meniu meu pentru ieri A2:
mic dejun: branza proaspata amestecata cu iaurt
gustare 1: sana
pranz: pulpa de pui la cuptor
gustare 2: iaurt
cina: file de merlucius
lichide : 2 cani apa calda, 1/2l lapte, peste 3l apa si 2 cafele mari

si pentru azi A3:
mic dejun: 3 ficatei la cuptor
gustare 1: 1 felie telemea
pranz: pulpa de pui la cuptor si un ficatel de pui
gustare 2: iaurt de baut
cina: gat de curcan
lichide : 3 cani apa calda, 1/2l lapte, peste 3l apa si 1 cafea mare

Irina, doamnelor ... va doresc o noapte linistita si odihnitoare ...

Va doresc o noapte linistita!

Pup Monicutza..ca si din al tau

---

Sa nu uit raport astazi V3:
-dim apa calda + lamaie; mar ras cu cereale;
-g1: o portocala;
-pranz: legume la gratar si salata de rosii si castraveti;
-g2: 2 piersici;
-cina pepene rosu.
Apa 3 l si ceai 0.75 l.

Va doresc o noapte linistita si un somn lin...Irinush spor la treaba

Alina,te pup iubita.
Carmen,sanatate ai grija de tine te pup
Irina,eu acuma ma duc sa ud iarba si floricelele si cind se lasa seara plec cu Dia la condus ca-i trebuie ore de noapte si nu are decit vre-o 4 si ii trebuie 15 ore asa ca s-ar putea sa te pierd pe traseu asa ca iti spun somnic pufos te pup
Ady,daca stie ceva de Margo si eu am intrebat aseara

Buna dimineata!

Vai vai, ce vad aici, toate v-ati schimbat avatarele... Simona, Vioooo, Aly, Dana...cam atat am apucat sa vad acum, inainte de nani. Superbe sunteti

BUna dimineata draga Irina si dragi doamneeeee........intru iar pas,pas si incep cu a va multumi mult ptr dragostea si grija ce o oferiti surorii mele Iliana,multumesc ca ii sunteti alaturi........sa dea Domnul sa se opreasca ploile si apele.
Irina-e minunata floarea pasiunii......eu aiic am vazut si stiu ca e si planta medicinala..........insa o sa incerc sa pun si in vas si nu stiam ca exista atatea feluri.........eu stiam doar de aceea mov deschis.TE pupic dulce si te imbratisez
Mihaelas-FELICITari si muuult succes in continuareeeeee!
Denys-LA multi ani fetei,muaaaaaaah!
VIo---------esti tare frumusicaaaaaaa!
Mialio-sigur ca mama ta e o invingatoare si tu la fel! succes in continuare!
Simonica----moaaaaaaama da cate maini ai??? cum reusesti sa faci atatea treburi?????puuuuup
DRAgele mele va imbratisez si va pupic pe toate cu mult drag..........!somnic pufoooooooos si o zi minunata!
Meniul meu de azi : A3: apacalda; lapte si branza topita; g1 kefir si branzica; P. carne de ppui cu mozarela; G2: iaurt ; c: carne de vita la gratar cu iaurt.apa 3l: