De vorba cu Irina Reisler

Full Version: CONDIMENTELE IUTI TE AJUTA SA SLABESTI
You're currently viewing a stripped down version of our content. View the full version with proper formatting.
Orice regim de slabire poate fi potentat cu ajutorul unor alimente care accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc functia digestiva, detoxifica organismul – pe scurt, ajuta kilogramele sa plece mai repede. Astazi, ne ocupam de CONDIMENTELE IUTI, care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau. Atentie, insa ! Ele sint interzise persoanelor cu afectiuni cardiace, vasculare, gastrice si hipertensivilor !

CHILI este unul dintre condimentele recomandate de catre nutritionist, ca adjuvant in dieta. Ardeiul iute contin vitaminele C, A, B si B6, potasiu, magneziu si fier. Gustul iute este dat de substanta numita capsaicina, care stimuleaza activitatea creierului si duce la producerea endorfinei – responsabila de starea de bine, numita si “hormonul fericirii”. Este condimentul care accelereaza cel mai bine metabolismul si ajuta la arderea grasimilor.

PIPERUL a fost folosit, acum mii de ani, ca tratament in cazul constipatiei, diareei, durerilor de urechi, cangrenelor, bolilor de inima, herniilor, indigestiilor, insomniilor, bolilor de ficat si plamani, durerilor de masele si in afectiunile ochilor. Astazi, specialistii il recomanda in cazul balonarilor. Noi il cunoastem mai mult ca pe un condiment, decit ca pe un tratament, si un lucru este cert: ajuta la accelerarea metabolismului si la arderea rapida a grasimilor.

USTUROIUL nostru cel de toate zilele este unul dintre aliatii de incredere, in lupta cu kilogramele. In primul rind, scade colesterolul. In al doilea, taie pofta de mincare. Continutul sau te ajuta sa nu-ti mai fie foame, multa vreme dupa ce l-ai mincat. Specialistii spun ca usturoiul are si efecte terapeutice: reduce riscul aparitiei bolilor de inima, previne infectiile, intareste sistemul imunitar si distruge bacteriile.

GHIMBIRUL este un alt condiment cu gust picant, cu savoare de lamiie piperata. Contine fosfor, magneziu si vitamine, in special vitamina E. Este un tonic excelent, accelereaza circulatia sanguina si metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, curata organismul de toxine, reda tonusul si are puternice efecte afrodisiace. In dietoterapie, chinezii il considera unul dintre secretele reusitei.

PE www.irinareisler.ro, POTI AFLA CUM SA-TI PREPARI CEAIUL DE GHIMBIR, LA TINE ACASA !
Reference URL's