DIETELE MELE

[tobita]

Multumesc mult!
Am o problema- eu nu am tinut cont de cele 3 mese si cele 2 gustari, am mancat cand simteam nevoia de a manca ceva!
Acum am citit mai mult pe forum si am inteles cum sta treaba.

[ady anairda]

Tobita daca te-ai hotarat la diso, am sa te rog sa postezi la topicul dedicat acestei diete. Dupa cate tin minte ai mai primit linkurile ajutatoare pentru primii pasi, dar daca e nevoie te ajut cu placere ca sa incepi cu dreptul http://forum.irinareisler.ro/showthread.php?tid=521
La topicul diso gasesti meniurile doamnelor, retete, etc

[Dascalu Cristina]

Buna Irina,sunt Cristina am 18 ani,100 kg,1.70 si de ceva vreme ma lupt cu kg astea care ne da de cap am intrat intamplator pe acest site am ramas surprinsa ce poate face un regim chiar sunt foarte incantata ca am gasit acest site.Felicitari!Povestea mea e cam asa e mica fiind am fost mai slabuta ai mei parinti au facut gresela sa ma indoape cu de toate iar asta s-a vazut mai departe cand am ajuns sa fiu dependenta de dulciuri,in special ciocolata mancam cate o ciocolata de 100 de grame pe zi dupa mai dadeam si cu cola ...parintii mei s-au despartit am ramas doar cu mama ,tatal meu a plecat cu o alta femeie si am suferit mult...singurul meu refugiu era in acea ciocolata care era singura care ma facea fericita....stateam treaza noaptea nu dormeam ,eram din ce in ce mai deprimata... A trecut ceva vreme pana mi-am revenit din aprilie am inceput sa merg la sala am slabit ceva fara sa tin un regim anume ,doar am eliminat sucurile si dulciurile deja ma simt mai bine.As vrea sa incerc aceast regim disociat si simt ca am vointa necesara sa ma adun si sa ma fac bine... m-am saturat sa fiu complexata cand ma uit in oglinda... .Sper sa pot reusi!Te pup Irina si as dori cat mai multe sfaturi in pierdere kg.Va multumesc!:*

[Irina Reisler]

Buna ziua, Cristina, bun venit si mult succes, iti doresc ! Totul depinde de tine; regimul functioneaza, informatii gasesti, aici, la discretie, trebuie doar sa le aplici corect si cu perseverenta. Sfaturi, nu iti putem da, nu sintem specialisti, dar, asa cum spuneam, ai la dispozitie mii si mii de informatii, care te pot ajuta, cu siguranta. Revin, indata, cu linkuri catre regulamentul forumului si catre cele mai importante informatii, despre regimul disociat. Multa bafta, tin pumnii !

regulamentul forumului, unde poti vedea cine sintem si cu ce ne ocupam - http://forum.irinareisler.ro/announcements.php?aid=1

regulile regimului disociat 3+3 - http://forum.irinareisler.ro/showthread.php?tid=380

[gabriela68]

Cristina, bine ai venit!!!
Spor la pierdut kg !!!!

[ady anairda]

Cristina esti atat de tanara, trebuie sa fii frumoasa si sanatoasa! haide ca se poate! bine ai venit

[Nicky.]

bine ai venit Cristina.mult succes si mii de pupicei \/
nu uita niciodata: vreau , pot fac pentru ca merit .
te pup!

[dalyna]

Cristina,bun venit in casuta!Important e,dupa parerea mea ca ai constientizat ca drumul tau de pana acum,nu e drumul cel bun...de aici inainte,cu vointa si determinare...o sa fie bine...si va veni nu peste multa vreme,o zi in care vei cauta oglinzile si-ti va placea ce vezi in ele!Mult succes iti doresc!